Doğru Sandalye Seçimi İçin Öneriler
Sandalye Yüksekliği
İdeal olan sandalyenin oturma yerinin genişliği 50 cm olmalıdır. Otururken ayak tabanlarının yere tam olarak temas etmesi durumunda bacaklarla sandalye oturma yeri arasında olan mesafe parmakların bu bölgeden rahat bir biçimde geçebileceği genişliğe sahip olması gerekir. Parmaklar bu mesafeden rahatlıkla geçmiyor ise oturma yerini bu işlem yapılana kadar alçak tutun. İdeal olan sandalye yüksekliği 50 cm olmalıdır ve bu yükseklik ayarlanabilmelidir.
NSM-101
Otur Yerinin Derinliği
Sırtınız ve belinizi sandalyenin arkasına tam olarak dayadığınızda sandalyelerin ön kenarlarıyla dizlerinizin arkasındaki mesafe yumruk genişliğinde bir mesafeye sahip olmalıdır. Sandalyelerinizin bacak arka kısımlarına sıkıştırılmasının bu bölgeden geçen sinirlerin etkilenmesiyle birlikte bacaklarda uyuşma durumlarının olacağını aklınızdan çıkarmamalısınız. Böyle bir mesafe yok ise sandalyelerinizin oturma derinliklerini düşürmek amacıyla sırtınızın arkasını ve belinizi destekleyen yastıklar kullanabilirsiniz.
ilginizi çekebilir : banket sandalye modelleri
Sandalye Arkalığı ve Sırt Desteği
Sandalyelerinizin arka bölümü yeterli genişliğe sahipse bel çukurunun desteklenmesi gerekiyorsa bu destek için uygun olan bel yastıkları kullanılmalıdır. Oturma pozisyonunda omurgaların normal kıvrımı olan ‘’S’’ biçimi mutlak suretle muhafaza edilmeli ve sandalye arkalığı bu durumu destekleyecek tasarıma sahip olmalıdır.
Sandalye Kol Destekleri
Sandalyelerinizin kol desteği omuzları hafif şekilde destekleyecek yüksekliğe sahip olmalıdır. Kol kısmının gövdeye dolayısıyla omurgaya paralel, ön kol kısmının ise dirsek bölgesinden 90 derecelik açı yapacak biçimde konumlanmasına özen gösterin. Sandalyelerin kol dayama bölümlerini ve yüksekliğini bu pozisyonu desteklemesi için ayarlayabilirsiniz.
ilginizi çekebilir : hilton sandalye modelleri
NSM-107
Sandalye Ayağı
Sandalyenin ayakları rahat bir biçimde her bölgeye dönebilecek ve gidilebilecek biçimde 6 tane ve tekerleğe sahip olmalıdır. Günlük hayatınızın uzun bir bölümünü geçirdiğiniz çalışma masası ve sandalye ve masaüstü PC’nin yeri ve konumu doğru mudur?
Uygun olmayan çalışma masası sandalyesiyle masaüstü PC’nin doğru biçimde konumlandırılması oldukça ciddi olan sırt, boyun ve bel ağrılarına sebep olabilir.
Basit olan bazı önlemler bu ağrıların önüne geçmek ve çalışma performansının artırılması oldukça basit.
Öncelikle çalıştığınız sandalyenin çalışma masasına olabildiğince yakın olmasına dikkat edin.
Kol Kısmının gövdeye ve omurgaya paralel ön kol kısmınınsa dirsek bölgesinden 90 derece açı yapabilecek biçimde konumlandırılmasına dikkat etmeniz gerekir.
Bu pozisyonların bilgisayar klavyesi kullanıldığında korunması ve devamlılığına dikkat etmelisiniz.
Sandalyelerinizin kol dayama bölümlerini ve yüksekliğini bu pozisyonları desteklemesi için ayarlayabilirsiniz.
Gözlerinizi kapatarak oturduğunuz en rahat pozisyonu alıp gözlerinizi açıktan sonra karşınızda duran bilgisayarın ekranına gözlerinizi dikin.
Bilgisayar ekranının orta bölümü ya da üst kenarlarına olan bir bölgeyi görmeniz idealdir. Bu durumda bilgisayarınız yüksekte ise alçaltınız.
Ofiste çalışan kişilerin neredeyse hepsi çalışma sürelerinin yarısından fazlasını bilgisayar başında geçirmektedir. Bu sebepten ötürü bedenleri bütünüyle destekleyen çalışma koltuğuna sahip olmak ağrıların, kronik yorgunlukların, boyun ve bel bölgesindeki fıtıkların neden olduğu hastalıkların önlenmesinde büyük önem arz etmektedir.
Pastane Sandalyesi Nasıl Olmalı?
Sağlıklı Çalışma Koltuğu Nasıl Olmalıdır?
Çalışma koltuklarını aramaya başladığımız da birçok koltuk çeşidiyle karşılaşabiliriz. Fakat akıllardaki soru şu dur. Kendimize en uygun olan koltuğu nasıl seçeceğiz? Size göre en uygun olan çalışma koltuğunu seçerken çalışma şeklinden alışkanlıklara kadar bütün özel ihtiyaçlarınıza göre birçok konuyu ele almalısınız. Fakat bütün Kriterlerin dışında sağlıklı bir çalışma koltuğunun bazı özelliklere sahip olması gerektiğini unutmamakta yarar vardır.
Yukarıda anlattığımız gibi koltuk seçerken koltuğun belirli standartları olmalıdır. Sizler nasıl rahat ediyorsanız, koltuğunuzu ona göre ayarlamalısınız. Koltuklarınızın fiyatından çok sizlere verdiği rahatlığı önemsemeli ve buna göre en doğru seçimi yapmalısınız.
ilginizi çekebilir : toptan sandalyeci